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体臭・加齢臭の原因と対策

気になるニオイの疑問

加齢臭と年齢

投稿日:2014年3月5日 更新日:

加齢臭と年齢:40代後半、これはあくまでも目安です

加齢臭をいつから気にするかは、人によって様々ですが、一般的には、40代後半から気になる方が多いようです。加齢臭の要因である皮脂量によってその発生の時期はかわりますので、男性は40代後半あたりですが、女性は、女性ホルモンが若干時期を遅らせてくれて50代に入ったあたりからが多いようです。

20代で加齢臭が発生する場合も

加齢臭は、ある時期に一斉に始まると言うことはなく、人によって大きな違いがあります。人によっては20代で発生することもあると言われています。食生活が変わってきて、過酸化脂質や脂肪酸の量が増えることで、加齢臭が発生する年齢が若年化しているのかもしれません。

加齢臭は、突然やってくるわけではありません。実は少しずつ加齢臭は発生しています。そして、あるとき急に気になりだします。気になり始めると止まらなくなりますので、普段から食生活等を気にすることで、加齢臭を気になり始める時期を先のばししませんか。

加齢臭を防止するには肉食を避け、和食をメインするのがいいと言われています。とはいえ、中々食生活の改善は、難しいですから、そういった場合は、抗酸化作用のある食事を少しだけ取り入れたり、サプリメントで対応したりするなどの対策が必要です。

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